2025 - Savoir gérer son temps et ses priorités

Formation créée le 10/09/2025. Dernière mise à jour le 31/10/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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2025 - Savoir gérer son temps et ses priorités


La gestion du temps est une compétence clé pour gagner en efficacité et réduire la charge mentale. Cette formation propose aux participants des outils et méthodes pratiques pour mieux organiser leurs priorités, anticiper les imprévus et optimiser leur journée de travail.

Objectifs de la formation

  • Identifier leurs propres habitudes et sources de perte de temps
  • Définir et hiérarchiser leurs priorités.
  • Utiliser des outils simples et efficaces de gestion du temps.
  • Anticiper les imprévus et limiter les interruptions.
  • Mettre en place une organisation personnelle durable.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout professionnel souhaitant améliorer son organisation et son efficacité.
  • Managers, collaborateurs, responsables d’équipes.
Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire.

Contenu de la formation

Comprendre sa relation au temps
  • Identifier ses habitudes et ses contraintes personnelles
  • Reconnaître les causes de la perte de temps
  • Mesurer l’impact du temps mal géré sur l’efficacité et le stress
Organiser et hiérarchiser ses priorités
  • Définir des objectifs clairs et atteignables
  • Utiliser des outils de hiérarchisation (méthode Eisenhower, ABC, etc.)
  • Gérer les priorités multiples et les urgences
Mettre en place une organisation efficace et durable
  • Utiliser des outils pratiques (agenda, to-do list, applications numériques)
  • Apprendre à dire non et gérer les interruptions
  • Construire un plan d’action personnel pour mieux gérer son temps

Équipe pédagogique

L’ensemble de nos formateurs sont des professionnels qualifiés, justifiant d’une solide expérience dans le domaine de la formation. Ils possèdent les diplômes, certifications et compétences nécessaires pour assurer une approche pédagogique, théorique et évaluative adaptée à chaque session. Sur simple demande, nous pouvons vous fournir le CV du formateur en charge de votre formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Auto-positionnement en début et fin de formation
  • Exercices pratiques et mises en situation
  • Quiz de validation des acquis
  • Évaluation de la satisfaction des participants

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques et méthodologiques
  • Exercices pratiques et auto-diagnostics
  • Études de cas et simulations
  • Plan d’action individuel

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants - Nombre de stagiaires formés - Taux de recommandation de la formation

Capacité d'accueil

Entre 5 et 10 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

Engagés pour l’égalité des chances, nous garantissons à tous un accès équitable à la formation. Besoin d’aménagements spécifiques ? Contactez notre référent handicap au 04 11 81 61 27 ou par mail : formation@vivralliance.fr Pour les formations à distance (GAPP, classe virtuelle, retour d'expérience suite à formation en présentiel), il est nécessaire de disposer d’un équipement informatique adapté (ordinateur, webcam, micro, casque) et d’une connexion Internet stable et de bon niveau.